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24 septembre 2010 5 24 /09 /septembre /2010 07:17

 

gastro8

 

Bonjour, je suis diététicienne

Non, ce n'est pas esthéticienne,

 

Je ne dis pas "tout cuit à l'eau"

Mes principes sont plus libéraux...

 

La France et la gastronomie,

Réputation bien établie,

 

Alors, "à table" mes bons amis,

Mais si mangez, tout est permis !

 

Le repas, de palace ou de tente

Qu'il soit toujours heure de détente!

 

Qui n'a jamais conçu de fète

Sans bonne table en épithète.

 

Biensur on dit "et ma santé?"

Question à ne point négliger !

 

Vous voulez tous avoir la forme,

Mais le mot "régime" vous rend mornes !

 

Oubliez tous vos interdits

Faites évader toutes vos envies

 

Laissez votre palais frustré

A nouveau libre de s'exprimer

 

A évoquer de très bons mets

Vous sentez déjà leur fumet

 

Mais vous voilà ,oh sans passion

Lançé dans les accusations

 

Adieu paté,trop gras tu es

Cachez moi donc frites et beignets

 

La bonne tarte renversée

Je devrai aussi m'en passer

 

Enfin sont finies vos offenses

A moi à présent la défense

 

Non ne sortez pas la balance

Votre poids n'a qu'un mondre sens

 

Qu'est-ce qui régit votre organisme

Mais oui, c'est bien votre psychisme !

 

Tout comme un miroir intérieur

Il reflète coeur et rancoeur

 

Tous vos désirs innassouvis

Il les entasse et quel foullis!

 

Mais souvent la cuve trop pleine

Eclate et vos résolutions sont vaines

 

Comment tout cela se traduit

Par des excès , à la folie...

 

Vous vous retrouvez animal

Et dévorez tel un chacal

 

Repu, vous vous sentez coupable

Vous n'en n'ètes pas plus aimable!

 

Votre corps pas toujours docile

Vous répond de façon hostile

 

Vous voici sujet à des troubles

Votre tour de taille vous parait double

 

Reprenez vous , tirez un trait

Ceci, écrivez à la craie

 

"Plus d'obcessions, plus d'interdits,

Si pas d'excès, tout est permis !

 

Finie la diète suivie d'ivresse

Bon équilibre, c'est la sagesse

 

Soyez gourmet et délicat

Goutez la saveur des bons plats

 

Au lieu d'aimer la quantité

Préférez lui la qualité

 

Dégustez donc votre paté

Un autre jour, faites des beignets

 

Petite part bien délectée

Vaut mieux que bol mal avalé!

 

Interessez vous aux aliments

Voyez les tous interessants

 

La nature est si prolifique

Son bon usage est  bénéfique

 

Société de consommation ?

N'en soyons pas  pourtant les pions!

 

Le choix est une liberté

Dont il faut bien savoir user

 

Non, ne regrettez pas antan

Sachez vivre avec votre temps

 

Menus, famille, gout et budget

Que d'arguments sur le sujet !

 

Vous vous posez tant de questions

Des rayons jusqu'à l'addition

 

Et puis tout à coup vous pensez :

"Ah, si j'étais plus informée !"

 

Quelques conseils me suffiraient

D'un pas plus sur, j'achèterais

 

Savoir mon corps et ses besoins

M'aiderait à en prendre soin

 

Mais au fait " a qui m'adresser,

Pour connaitre tous ces secrets ?"

 

Cette fonction étant des siennes

J'irai voir ma diététicienne !!!

 

 

Nicole Soulenq

 

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